Meditación de Yoga Nidra + Baño de Luz

Sumérgete en esta meditación guiada de Yoga Nidra y Baño de Luz para alcanzar un estado profundo de relajación, soltar el estrés y revitalizar tu energía. En esta práctica, te guiaré a través de una técnica de relajación consciente que lleva a tu cuerpo y mente a un estado de descanso profundo, mientras recibes un baño de luz sanadora que limpia, renueva y equilibra tu energía.

Beneficios de esta meditación:
Relaja profundamente el cuerpo y la mente
Libera tensiones y bloqueos energéticos
Favorece un descanso reparador y profundo
Eleva tu vibración y armoniza tu campo energético
Conecta con tu ser interior y el aquí y ahora

Cómo aprovechar al máximo esta meditación:
Encuentra un lugar tranquilo donde puedas acostarte cómodamente
Deja que mi voz te guíe y entrégate a la relajación
Puedes practicarla antes de dormir o en momentos de mucho estrés

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